Como escovar os dentes da forma correta?

Atualmente, há um grande número de produtos para cuidar da cavidade bucal. Nas lojas você pode encontrar cremes dentais pretos, azuis, dourados, com sabores de chocolate, pimenta, cola, salgados, doces e sem qualquer sabor ou cheiro; escovas de dentes de todas as formas e cores, incluindo eléctricas, ultra-sónicas, iónicas; lavagens, escuma, fio dental e muito mais.

Mas apesar desta variedade de produtos e sua eficácia, muitas pessoas sofrem de doenças orais. De qualquer forma, nos perguntamos se usamos a pasta, e se o dentista aconselha a escova correta, após o que muitas vezes ficamos desapontados com o cuidado oral escolhido. No entanto, a maioria dos problemas surge da escovação inadequada. Segundo as estatísticas de 2014, não mais de 30% da população do nosso país pode cuidar adequadamente da cavidade oral, enquanto muitos não escovam os dentes.

A maioria das pessoas usa a técnica de limpeza horizontal: faça movimentos horizontais com uma escova ao longo da superfície externa dos dentes. Como resultado, o risco de dano aos tecidos periodontais aumenta, devido ao fato de que a placa é “empurrada” ao longo da gengiva. Nos últimos anos, a técnica modificada do Bass by Schedelmaer.

Os adeptos deste método recomendam posicionar a escova em um ângulo de 45 ° em relação ao eixo longitudinal do dente, pressionando-a fortemente contra o dente e a gengiva, de modo que as cerdas fiquem levemente dobradas e produzam 10-15 movimentos circulares. Mas poucas pessoas sabem que esta técnica é adequada apenas quando se usa escovas de dentes ultra-macias. Ao usar cerdas médias convencionais, e ainda mais severas, esta técnica pode levar a hiperestesia (aumento da sensibilidade) do esmalte e danos às gengivas.

Leonard, Phones, Rate, Smith-Bell, Charter, método de Stillman, o método de girar o pincel – todos eles são projetados para cuidar da cavidade oral, levando em conta suas características individuais.

muitas pessoas percutam também como clarear os dentes e escovando da forma correta nos intervalos corretos é a melhor forma.

“Apenas um dentista pode escolher o método certo para escovar os dentes”, diz Irina Yagafarova, analista da R & D SPLAT. – No entanto, se você não tiver a oportunidade de consultar um especialista, recomendamos usar o método padrão de escovar os dentes com movimentos de varredura:

  • você não deve pressionar com força a escova, a pressão não afeta o grau de limpeza, mas pode causar danos às gengivas, bem como a rápida deformação das cerdas;
  • Separadamente limpe os dentes superiores e inferiores;
  • utilize movimentos de varredura de “vermelho para branco”, ou seja, da gengiva ao dente;
  • na superfície de mastigação usando movimentos horizontais;
  • Certifique-se de limpar as superfícies internas dos dentes – palatina e lingual, enquanto a alça da escova deve estar localizada perpendicularmente à superfície dos dentes;
  • no final da limpeza, você pode usar movimentos circulares de massagem, capturando a superfície das gengivas. “

Os erros mais comuns na limpeza Irina Yagafarova chama o seguinte:

  • movimentos horizontais;
  • número insuficiente de movimentos durante a limpeza;
  • tempo de limpeza inferior a dois minutos;
  • limpar apenas a superfície frontal dos dentes.

Então, o método de limpeza é escolhido, qual escova usar para cuidar com segurança e eficácia da cavidade oral? Hoje, no mercado russo, você pode encontrar pincéis com as mais diversas cerdas, tanto na forma como no design do arranjo das vigas.

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